为什么喝咖啡不影响睡眠
女 | 35岁
2014-11-21
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病情描述:最近一段时间特别的想睡觉,每天都要吃过晚饭就想睡,一夜不醒,到早上吃早饭的时候还不想起床。也有喝咖啡,可是对于睡眠质量一点都没有影响,什么原因啊?
医生回答专区
张惟
主治医师
安定区第二人民医院
普通内科
2014-11-21
咖啡里面含有一种咖啡因,食用了这种东西之后会让人有睡意,但是也不是所有人都会这样,每个人的体质是不一样的,药物的影响也是不一样的,所以你会感觉不到咖啡的作用。睡眠好也是一件好事,不用刻意去改变的。