疲劳无力，想睡觉是否亚健康
问题描述：今年30岁了，最近感觉疲劳无力，就是想睡觉，是否亚健康的表现？
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郭欣雨
已帮助网友：1823
2014-11-26
现在认为是处于了亚健康状态，不适合用上述产品的，感觉疲劳无力，想睡觉，认为是有肾虚，是由于人体长期的房劳过度，工作过于劳累，引起了人体的不适症状。
需适当用些补肾的药物治疗，如六味地黄丸或五子衍宗丸等治疗，多吃些瘦肉，鸡蛋，牛奶，蔬菜和水果等食物。
张惟
已帮助网友：2003
2014-11-26
很多养生茶都有凝神静气的作用只要是正规厂家就可以使用
疲劳无力的话要考虑近期是否工作压力太大属于亚健康一般我都建议晚上一定出门散步30分钟进行身心的放松，效果比较好