儿子有乙肝想吃什么食物能护肝?
问题描述:儿子有乙肝想吃什么食物能护肝?
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符卫锋
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2014-11-27
对于乙肝首先注意饮食上必须忌下油腻及辛辣刺激性食物,同时注意戒烟戒酒。
同时注意用大枣50克、粳米90克熬成稠粥食用有很好的护肝作用,并注意乙肝的饮食上建议宜清淡,多吃一些新鲜蔬菜、水果,食物要富含优质蛋白质,养成良好的生活习惯,不要熬夜,要保证充足的睡眠,同时注意适量进行运动。
许若珊
已帮助网友:1940
2014-11-27
人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及矿物元素等五大类养分,是肝脏所必需的。不过,肝脏对蛋白质、碳水化合物以及维生素需求较多,而脂肪过量有引起脂肪肝之虞,必须适当限制。
总体上就是多吃新鲜蔬菜水果,少吃肥甘厚味,在补充蛋白质的同时,少吃脂肪含量高的食品。