输入,10分钟即可得到多名
问题描述:输入,10分钟即可得到多名,吃什么东西会影响性功能
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胡书香
已帮助网友:2005
2014-11-28
生活、工作的压力。熬夜醉酒辐射等会影响性功能,另外芹菜,黄豆有轻微的杀精作用。要适量吃不要过量。另外锌、维生素E和番茄红素是男性健康必备的营养素,每天摄入这些营养素,有利于增强男性健康,保护前列腺,增强性功能。锌提高精子质量。男性精液里含有大量的锌,体内锌不足,会影响精子的数量与品质。男性应经常吃点海产品,一个小小的蚝或2~3个牡蛎,就可以为一个正常男人提供全天所需的锌。含锌丰富的食物还有鱼、猪肝、牛肉、虾、贝类、紫菜、芝麻、花生、黄豆和豆制品。
唐建兵
已帮助网友:1213
2014-11-28
男性往往由于生活、工作的压力而忽视了自身的保健,专家表示,锌、维生素E和番茄红素是男性健康必备的营养素,每天摄入这些营养素,有利于增强男性健康,保护前列腺,增强性功能。锌提高精子质量。男性精液里含有大量的锌,体内锌不足,会影响精子的数量与品质。男性应经常吃点海产品,一个小小的蚝或2~3个牡蛎,就可以为一个正常男人提供全天所需的锌。含锌丰富的食物还有鱼、猪肝、牛肉、虾、贝类、紫菜、芝麻、花生、黄豆和豆制品。