自己的算不算强迫症
问题描述：自己的算不算强迫症,在出门的时候会一直想有没有关电视,晚上会经常上厕所,其实自己根本就没有尿,但就是觉得应该要这么做,控制不了自己,洗内衣裤会反复洗,有时候到晾的时候还会把它在拿下来在洗,是吗?要治疗吗
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吴玉琴
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2014-11-29
这种情况可以通过顺其自然的方法来进行自我控制。任何事情听其自然,该咋办就咋办,做完就不再想它,不再评价它,如好像有东西忘了带就别带它好了,担心门没锁好就没锁好算了,东西没收拾干净就脏着乱着呗。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪,强迫症状会慢慢消除。
陈铁琳
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2014-11-29
强迫症（OCD）属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身,极力抵抗,但始终无法控制,二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦,影响学习工作、人际交往甚至生活起居。
王涛
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2014-11-29
这位女生!根据你的叙述,可以怀疑是否有强迫倾向。所以,为了帮助评估,这里要追问一句:对于经常上厕所、反复洗内衣裤,你给自己的理由是什么?另外,如果你的这些行为没有影响你的正常生活,那么可以进行自助矫治,就是借鉴EX/RP疗法:允许自己担心,但不对这种担心有任何反应；上厕所、洗内衣裤、更换内衣裤的频率和时间长度等都和同龄女生的平均水平保持一致,并忍受这种改变带来的焦虑。如果你忍受不了这种焦虑,或者你的这些行为已经影响到了正常生活,那么还是建议你到专业机构进行系统矫治。祝福你!
张磊
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2014-11-29
从你描述的情况来看,你的这种情况是属于强迫症而引起的,可以适当的出去走走散散心情,使心情舒畅等,以及必要时可以去医院的心理科进一步的咨询检测等,从而就可以逐渐的达到一定的改善的了。