手*上瘾了怎么办?什么都可以。。。
问题描述：症状描述：
这些天我上中班，中午吃了饭就玩电脑，玩了一会游戏就会很疲倦，不想玩了，然后我并不是关电脑，而是看黄色图片，一个女的穿着牛仔裤的背后照，我就看着这些图片手*，每天一次，有时我还吧图片放大了看，我很是懊恼，我为什么要这样，我控制不住自己，我对生活失去了信心。。
求助:手*上瘾了怎么办?什么都能够。。。
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廖元兴
已帮助网友：2092
2011-11-28
可以服用知柏地黄丸调节,并自己控制手淫,有性欲使立即运动或转移注意
避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧
高锡云
已帮助网友：2102
2011-11-28
你好手淫本身不会带来任何损害和不良后果. 但是,过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌
建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.但是对于没有性生活的适当手淫一星期一次都可以的,是可以缓解性压力的啊.也不要因此自卑啊.-该回复来自http://www.39ask.net 39ask健康问答网.