觉自己的肺活量很小
男 | 30岁
2014-11-30
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问题描述：觉自己的肺活量很小,做什么运动都不能持久,要增强一下,有什么方法能呢(30岁,男)
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彭含迪
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2014-11-30
！运动不能持久！应该调节呼吸节律!
坚持的适当运动，比如长跑！可以提高肺活量！希望能帮上忙！