血脂高，脂肪肝能通过饮食改善吗？
问题描述：因为经常在饭店吃饭，这几年体重增加，腹部脂肪很多，胆固醇高有六年了。去年开始查出轻度脂肪肝、血脂高，但一直没有重视，没吃药也没控制饮食。前不久查出依然是血脂高、胆固醇高，肝功能没查。检查说要吃药、锻炼和控制饮食。想有必要吃药吗？因为药毕竟都有副作用。控制饮食和锻炼能降下来吗？醋泡花生和醋泡黄豆吃有用吗？
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霍思瑜
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2014-12-02
建议带上相关材料，看看血脂具体水平，控制饮食，加强锻炼是必须的。
姚志彬
已帮助网友：1744
2014-12-02
锻炼可以的，即使吃药锻炼和饮食控制也是必不可少的，醋泡花生可以降血压，锻炼后定期复查！
欣铃
已帮助网友：2192
2014-12-02
脂肪肝比较常见的原因有高脂饮食和酗酒。轻微脂肪肝是可逆的肝脏改变，戒酒、低脂饮食、适量运动、减肥可使其恢复。建议戒酒，低脂饮食脂肪含量高的食物除了人尽皆知的肥肉外，还有动物内脏如肝、肾、肠子、心、鱼籽，蛋黄等