五月孕妇结石严重

锌（Zn）是人体必须的微量元素之一,妇女在妊娠期间如果锌摄入过少,母体缺锌,不仅会妨碍胎儿的正常发育,严重还可能引起不同程度的器官畸形。孕妇血浆中锌的含量往往处于正常值偏低或临界水平,如果血浆锌的含量低于正常水平就应该补锌。孕妇应多吃一些含锌较高的食品,如核桃仁、葵花子、花生、牡蛎、动物肝脏、瘦猪肉、牛羊肉、禽类,以及苹果、香蕉、黄瓜、卷心菜等。如果仍低,应在医生的指导下通过药物补充锌。对于孕妇补锌补钙新稀宝是很不错的选择。 胎儿生长发育所需要的钙,要通过胎盘从母体中不断索取。正常人的血钙浓度为2、25—2、75mmol/L,孕期钙的需要量增加。如果母体钙缺乏,常会使孕妇感到腰酸腿疼,小腿抽筋,手脚抽搐,而且影响胎儿的生长发育；严重的缺钙,可造成婴儿先天性佝偻病。所以孕妇在饮食上一定要吃一些含钙较高的食品,如牛奶、豆制品、芝麻、小白菜、虾皮、海带、胡萝卜等。 另外孕妇应注意多晒太阳,因太阳中的紫外线照到人体的皮肤上,可穿透皮肤表面作用于皮下的7-脱氢胆固醇,使它发生一系列的变化成为具有抗佝偻病,帮助体内钙吸收的维生素D3,这样更有利于身体的健康和胎儿的发育。对于孕妇补钙钙之缘是不错的选择。 肾结石大多是草酸钙在尿中沉积,主要是草酸摄入过多,在泌尿道排除时与钙结合形成草酸钙沉积形成肾结石。防治肾结石的关键是减少摄入含草酸多的食物如菠菜、草头、竹笋、茭白等；这些食物应少吃,吃时应煮沸,去除草酸含量。流行病学的人群资料亦表明钙摄入量多的人群比钙摄入量少的人群,肾结石的发生率要低。