更年期吃什么水果蔬菜,怎么办
女 | 51
2014-12-14
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问题描述：更年期吃什么水果蔬菜,怎么办
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唐建兵
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2014-12-14
更年期可以多吃多吃红枣、山药、枸杞、茱萸等。建议在此基础上服用一元堂巢之安， 消除更年期综合症，如潮冷潮热、抑郁、胸闷、失眠、多梦、腰酸背疼等；降低疾病危险：心血管疾病、老年性痴呆、老年性阴道炎等症状。