骨密度太高,饮食应注意什么
女 | 35岁
2014-12-14
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问题描述：前段时间总感觉浑身无力气的，所以前几天去测了一下骨密度，本以为是骨质疏松引起的呢，但是检查之后才知道说是骨密度太高，检查说是缺钙引起的可能性大，这段时间一直都不是很舒服，一直都会腿脚发麻的
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王娟
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2014-12-14
口重：食物中加入过量的盐，不仅会增加心血管病的风险，还会导致骨质疏松。人体内的钠经过肾随着尿液排到体外，同时也会损耗钙。人体需要排掉的钠越多，钙的消耗也就越大，最终必会影响到骨骼健全所必需的钙质。