骨密度高,饮食应注意什么
男 | 33岁
2014-12-19
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问题描述：朋友前段时间好像每天都没有睡醒的样子还浑身没有力气，然后去检测了一下骨密度，检测之前还以为自己是骨质疏松引起的，但后来说是骨密度太高了，要注意什么事情
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高秋凤
已帮助网友：1066
2014-12-19
口重：食物中加入过量的盐，不仅会增加心血管病的风险，还会导致骨质疏松。人体内的钠经过肾随着尿液排到体外，同时也会损耗钙。人体需要排掉的钠越多，钙的消耗也就越大，最终必会影响到骨骼健全所必需的钙质。