桃仁怎样吃?泡的不苦了可否直接食用
女 | 25
2014-12-23
有1个回复
问题描述：桃仁怎样吃?泡的不苦了可否直接食用
回答专区
金丽萍
已帮助网友：1557
2014-12-23
看了您上述情况分析核桃中含有氨基酸及不饱合脂肪酸等。都是有利于脑部的，无论是生吃还是煮熟吃都是可以的，但建议生吃较好 更有利于保留其中的营养成份。