怎样能瘦腿啊?觉得腿好胖
女 | 15
2014-12-24
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问题描述：怎样能瘦腿啊?觉得腿好胖
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李芯蕾
已帮助网友：1629
2014-12-24
腿粗,如果是脂肪层后,需要减少饮食,多运动,减少体表脂肪,腿部也相应变细。如果是下肢肌肉肥胖,需要减少蛋白质饮食,负氮平衡,燃烧肌肉。