脸色黄暗,精神不足,怎样使脸色红润,健康富有弹性
问题描述：网友年龄：34
网友性别：女
症状描述：脸色黄暗，精神不足,怎样使脸色红润，健康富有弹性
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彭丽霞
已帮助网友：1919
2011-12-11
你好 根据你的叙述 这属于保健问题
首先 建议你去医院做个B超 排除其他疾病 其次 多喝红糖水 多吃大枣 枸杞 桂圆 另外 多运动医生询问:请问贫血吗-该回复来自http://www.39ask.net 39ask健康问答网.
廖元兴
已帮助网友：2092
2011-12-11
有可能是因为有日晒，荷尔蒙，药物，熬夜，压力等导致黑色素过度生成就会脸黄的。
要吃多点奇异果，柠檬，菠萝，木瓜，樱桃，草莓等有益于黑色素的消失的。或者你试试用煲汤来调理下：用枸杞子、桂圆肉各50克，蜂蜜适量。枸杞子、桂圆肉洗净，放入锅中，加入清水，以文火慢慢熬之，煮至枸杞子、桂圆肉脱糖后熄火，待凉后调以蜂蜜，随时可服。你可以试试的。