夜里磨牙含大呼噜怎么回事
女 | 27
2014-12-28
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问题描述：夜里磨牙含大呼噜怎么回事
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侯万东
已帮助网友：2053
2014-12-28
打呼噜的主要原因还是在水面过程中气道出现了狭窄，气通过狭窄的气道引起粘膜震动，这样就出现了打呼噜的声音。建议侧睡：仰睡或趴着 睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。