多梦,且总是、焦虑的梦,
女 | 39
2014-12-29
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问题描述：年龄:39
性别:女
从小多梦,多到除非不睡,只要睡觉就做梦。年轻时不觉得,年近40,常常头昏、记忆力和反应速度都下降很快,最要命总是七想八想,脑袋总也停不下来,像放电影
曾经以往诊疗和效果:
去看过神经内科,检查说没关系,只开了些助眠的药。没有任何效果,
补充说明:
家人和都不觉得有多严重,可脑子里的东西他们怎能看到。自己明白一天比一天严重,有种一步一步迈向深渊的感觉。焦虑症应怎么治疗?
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孙卫江
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2014-12-29
对于你现在的情况主要是因为心肾不交,晚上的睡眠质量不好导致的现在一系列的问题的出现注意休息睡眠质量的提高是最关键的 ,可以服用一些养心安神的药物,另外,我建议你不要想太多,给自己太大的压力,这点也是相当关键的