黑米黑豆黑芝麻白米花生做成豆浆孕妇能吃么
问题描述：黑米黑豆黑芝麻白米花生做成豆浆孕妇能吃么
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胡世林
已帮助网友：1420
2014-12-29
在好怀孕期间，准妈妈可以吃多种豆类和谷物混合米糊食用的，可以补充多种维生素和营养物质。在增加营养的同时，注意保持营养均衡就好，同时需要注意做好孕期保健和定期孕检，保证母体健康和胎儿发育和生长为好，祝健康顺利。
张世清
已帮助网友：1862
2014-12-29
你的情况，是可以喝的，没有影响的，但建议不要过多。建议妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物，同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。少吃油腻和不易消化的食物，多吃新鲜蔬果。多摄取肝脏类、马铃薯、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽、蜂蜜等含有维生素B6的食物，对于减轻孕吐也有帮助。