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低压高怎么办

男  |  45岁 2015-01-01 有1个回复

问题描述:感觉自己的身体没有什么异常的,但是高压通常是120左右,低压有时却在80到100之间,这种低压高的状况有什么潜在的危险,怎么办?

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刘艳美
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2015-01-01

低压高的情况一般是交感神经兴奋引起的血小管痉挛.但是这不会让你觉得不舒服,那是你适应了高血压,等到你觉得不舒服之时,己经有病况发作了,建议使用「拜新同」或「络活喜」可以舒解血小管痉挛,血压可恢复正常.用药时最好由医生或药师指导,也可以从饮食上控制,低盐(小于6克/天)低脂饮食,禁烟酒,少吃动物脂肪及内脏,多吃粗纤维食物(如芹菜有很好的降压效果),新鲜的蔬菜,水果, 情绪不要激动,适当的运动,不要过度的劳累,保证充足的睡眠和良好的心态,定期监测血压变化.