每晚4点~5点必醒是什么原因?
男 | 18个月
2015-01-02
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问题描述：出现....是学生,无不良嗜好,每天睡眠不到7小时.
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韦华
已帮助网友：1966
2015-01-02
治疗要以调养保养为主，调整思维方法，一切顺其自然，保持心态平和；睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；养成较规律的生活习惯；