胆酷醇偏高吃什么药预防注意那些食
男 | 41岁
2015-01-11
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问题描述：胆酷醇偏高吃什么药预防注意那些食物
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王国俊
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2015-01-11
要有一个合理的饮食,坚持低胆固醇营养平衡的饮食.应多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物,像瘦肉,禽肉,鱼,虾,豆类,豆制品,谷类,水果及蔬菜等.还有应该少吃一些肥肉,奶制品,蛋黄,脑,肝,肾及肠等动物内脏.这些东西就胆固醇的浓度比较高,另外还要少吃甜食.