可不可以有助于减肥
女 | 23岁
2015-01-12
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问题描述：每天晚上睡觉前躺在床上把脚抬起来放到墙上半个钟头左右，能不能有助于减肥？
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高秋凤
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2015-01-12
如果想减可以做蹬自行车的动作半小时，也可以经常捶腿按摩，或者是仰卧位把腿抬高，绷脚坚持二十分钟。