最近几年睡觉总是爱做梦
女 | 31岁
2015-01-13
有1个回复
问题描述：最近几年睡觉总是爱做梦,晚上白天都是,乱七八糟的,模糊不清,以前吃过一种脑心口服液也不太管用,有什食材能缓解一下,长期这样会引起神经衰弱吗?
回答专区
唐建兵
已帮助网友：1213
2015-01-13
一是少考虑问题,二是多运动,三是经常吃一些红枣,莲子,山药枸杞,薏米,糯米熬粥喝。