军训完后脚腕开始肿
男 | 16岁
2015-01-15
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问题描述：军训完后脚腕开始肿，然后久坐起来就会感觉小腿发胀
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张磊
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2015-01-15
你的情况可能是由于军训时长时间站立引起的踝关节疲劳性损伤出现的红肿。另外小腿发胀是由站立导致下肢血液回流不畅导致的肿胀酸痛。
建议应该适当休息。每天用热水泡脚。休息时双腿抬高。促进局部血液回流。必要时可以进行按摩理疗等物理方法综合治疗。