怀疑自己有疑病症,跪心里质询~!
女 | 30
2015-01-16
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问题描述：怀疑自己有疑病症,跪心里质询~!从母亲去世后,总是很关注自身的不舒服和疼痛!总是怀疑与癌症挨边!可每次都是吓唬自己!对自己说应该放松,不要想多余的事情,让自己开心起来,就会好,但还是没用!的心理帮助走出困境!
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杨桂芳
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2015-01-16
欢迎咨询。我来回答您关于“ 怀疑自己有疑病症 ”的问题。对亲人的怀念是正常的；对自己身体关注，是应有的。过于不必要的担心是多余的。人是怎么想，是主观问题；事实的存在究竟如何是客观问题。人的任务，就是认识它、适应它进而改进它。建议：一、转移注意力，培育点兴趣；二、关心国事家事单位事社区事；三、如若不然就看看医生，特别是心理医生。谢谢您的咨询 与 烦阅，再见！