重度失眠治疗怎么治疗
男 | 28岁
2015-01-17
有1个回复
病情描述：严重失眠,每天晚上都睡不着觉,一直到挨到半夜几点才能睡,但是一直做梦,几乎没有睡好,第二天没精神力气,十分糟糕,吃安定也没用,这种重度失眠怎么治疗啊？,。重度失眠怎么治疗？
医生回答专区
张惟
主治医师
安定区第二人民医院
普通内科
2015-01-17
问题分析：失眠大致分为环境因素，身体功能，有精神情感方面，根据您的情况，可归类是精神情感方面，由于情犊初开，这个比较正常，但是要把握好度。意见建议：注意调整心度，保持乐观的生活态度，对生活要充满信心，不计较个人得失，养成知足常乐的心态，良好的心态能让你远离失眠；多和其他同学了交流，别太在意一些东西，慢慢会好转，希望能帮到您。