昨天小便带血还尿频还疼,肚子还涨疼

小便带血，又称尿血。是指尿中红细胞排泄异常增多，离心沉淀尿中每高倍镜视野大于3个红细胞，或非离心尿液超过1个或1小时尿红细胞计数超过10万，或12小时尿沉渣计数超过50万，均示尿液中红细胞异常增多，则称为小便带血（血尿）。轻者仅显微镜下发现红细胞增多，称为镜下血尿；重者外观呈洗肉水样或含有血凝块，称为肉眼血尿。通常每升尿液中有1mL血液时即肉眼可见，尿呈红色或呈洗肉水样。
小便带血患者最好卧床休息，同时要尽量避免剧烈的活动。一旦出现小便带血以及相关的症状时，应及时到医院进行相关检查，根据检查结果对症治疗。在精确诊断的基础上，可采用中西医结合的个性化治疗方案积极治疗，针对性治疗小便出血等各种生殖泌尿感染、膀胱炎及前列腺增生等疾病。由于小便出血的病因较为复杂，有的病情很严重，应尽早去专科医院精确检查确诊1、患者平时应该养成多饮水习惯。最好是和磁化水。　　2、避免剧烈运动，注意劳逸结合。　　3、积极治疗泌尿系统的结石、炎症等疾病。　　4、应该做好橡胶、塑料、染料等工具生产中的保健、防护工作。　　5、在平时生活工作中不能经常使膀胱高度充盈，应该及时的进行排尿，减少尿液在膀胱存留的时间过长,及时排尿，不要憋尿。　　6、戒烟酒，不食用刺激性的食物，禁食辣椒、狗肉、驴肉、马肉、香菜、葱、生蒜，腥辣等食物。希望我的回答对您有所帮助，祝您身体健康。