怀孕2个月左右应该吃什么
女 |
2015-01-21
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问题描述：怀孕2个月左右应该吃什么？怀孕2个月应该吃什么不应该吃什么怎么才能对胎儿不畸形更健康。。
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许若珊
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2015-01-21
问题分析： 孕早期：一般来讲，要选择一些有利于母亲进食、减少呕吐、清淡易消化的食物来补充母体的营养，意见建议：这样有利于胎儿的发育。孕中期：就是从怀孕3到7个月的阶段，也是胎儿的细胞分化以后开始逐渐形成各个主要的内脏和器官，这段时期营养需要量会大大的增加，蛋白质、维生素需要增加，这时适当的给母亲增加一定的营养。孕晚期孕妇对钙的需要量明显增加，孕妇要多喝骨头汤、虾皮汤，多吃芝麻、海带、动物肝脏、蛋等食物。建议你在整个孕期要注意饮食，增加营养，保证胎儿的正常发育。