最近总是手脚抽筋是什么原因
男 | 38岁
2015-01-22
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问题描述：最近从10月10号到10月14号（）特别是晚上睡觉时抽筋频繁
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彭含迪
已帮助网友：1768
2015-01-22
您的情况考虑为缺钙或着凉引起的腿抽筋。
我建议您饮食一定要多样化，进营养丰富易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，戒烟酒，平时多吃含钙高的食物，多晒太阳促进钙的吸收，注意保暖，避免着凉特别是腿部。希望我的回答给您带来帮助。