睡觉的时候总是做梦，是怎么回事啊?
问题描述：今年周岁24了，怀孕三月多些了，喜欢用手机看电子书，每天晚上总是看到困得睁不开眼睛才会睡觉，每天天快亮的时候总是做些乱七八糟的梦，有恐怖的还有小时候上学时候的梦，总说自己退级了，总是让很然后就醒来，在现实生活中并没有退级啊
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符卫锋
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2015-01-22
中医认为心气不足 ,心血不足 ,心阴不足,心肾不交 心胆气虚都可造成多梦,需要请中医具体辨症治疗.可吃些脑力宝丸试试看.
王妍春
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2015-01-22
病情分析：可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动 意见建议：多放松心情 多户外运动 晚上最好不要让大脑过度兴备如 看过激烈的电视 打牌等 晚上适当可以服用些：牛奶或苹果有助睡眠