173重55公斤怎么样才能增肥
问题描述：173重55公斤怎么样才能增肥
回答专区
金丽萍
已帮助网友：1557
2015-01-24
你好建议使用同事用了还不错
张月玲
已帮助网友：2393
2015-01-24
你好建议使用同事用了还不错
彭含迪
已帮助网友：1768
2015-01-24
你好建议试试现在我这个一直被偏瘦如何长胖困扰的人，终于找到了适合自己的增肥方法，利用超临界无毒萃取技术的胖尔肌，从澳洲纯野生成年袋鼠后退肌中萃取的精华酶促肌酶，在短时间内使人迅速增胖15-30斤，8-15天即可看到明显效果。现在的我，经过两个月的增肥彻彻底底的变成了型男，上次在一次朋友聚餐的时候我也终于告别了我的单身，现在我对未来的生活充满了期待。
姚志彬
已帮助网友：1744
2015-01-24
建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右
饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持。