喝什么补钙的牛奶能长高
女 | 18岁
2015-01-25
有1个回复
问题描述：喝什么补钙的牛奶能长高喝什么补钙的牛奶能长高
回答专区
胡书香
已帮助网友：2005
2015-01-25
以你的年龄是可以继续长高的，长高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强 体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜，