虫草怎样吃最好呢
男 | 26
2015-01-28
有1个回复
问题描述：虫草怎样吃最好呢,虫草怎样吃最好呢
回答专区
韦华
已帮助网友：1966
2015-01-28
用虫草煮水当茶喝是调养身体的最佳方法，虫草煮水，营养利用率高出很多。选用一个透明玻璃的水壶，一次放入3至6只虫草，这要看个人对浓度的喜好和自身的经济能力。虫草一次要煮6至10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在虫草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。在虫草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把虫草吃掉。