我现在很胖请问可以吃土豆泥减肥吗？
问题描述：我现在比较胖请问下 我可以吃土豆泥减肥吗 KFC的土豆泥可以吃吗
补充说明:
可以瘦下来 2个月可以减20斤
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黄远航
已帮助网友：2022
2010-09-21
你好，如果说是比较胖的话，那么是不能吃土豆泥减肥的，因为土豆的成分就是大量的淀粉的，而土豆泥的话是更利于肠道吸收的，所以土豆泥是高热量食物的因此建议的话就是说减肥期间最好不要多吃土豆泥的，至于说减肥期间的食物的话，可以吃点牛肉等优质蛋白质的，然后就是其他蔬菜和水果的，但是土豆和红薯应该少吃，另外就是多运动了
熊平安
已帮助网友：1781
2010-09-21
吃土豆泥不能减肥，减肥要慢慢来，依靠坚持运动达到减肥的目的，其它的办法都作用不大。
王志强
已帮助网友：1648
2010-09-22
朋友 劝你还是用节食+运动方法减肥比较好，注意饮食的话 时间长了也会有很好的效果，减肥最重要的就是坚持~希望您能做到 减肥成功