孕妇能不能吃荸荠?
女 | 21岁
2015-01-29
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问题描述：孕妇能不能吃荸荠?
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张磊
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2015-01-29
荸荠属寒性滑利之品、对怀孕早期有一定的影响，但孕中晚期，可以适当的吃的，没有影响的孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物.孕期要注意多吃蔬菜水果,特别是芹菜,白菜等长纤维菜类,有助于防止便秘.胎儿的骨骼,神经,造血器官发育需要大量铁,磷,钙和各种维生素、适当服些铁剂，祝健康