睡觉时腿经常抽痉是什么病
问题描述：详情描述：腿经常有规律时间的抽痉,
我夜间睡觉时，腿经常有规律时间的抽痉，每次都只是拌几下，而且，在小腿每次快抽痉前，我都有预感，就是身上难受，不能睡着不动，如不动，身上就象有许多虫子在港，请问这是什么病，怎么样治？，还有这样情况过一段就会好。
回答专区
张月玲
已帮助网友：2393
2012-05-13
从你说的症状上来看，这时主要还是要考虑有缺钙的表现的，因为缺钙后就会有这种症状出现的。
建议你方便时可以去医院作个微量元素的检查，并且可以服用一些钙剂来对症调理一下，同时在饮食上也要多吃些含钙高的食物，这样慢慢就能缓解这个症状了。
李江萍
已帮助网友：1463
2012-05-13
可能缺钙吧。在肌肉收缩过程中．钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。
肖平东
已帮助网友：2288
2012-05-13
这时主要还是要考虑有缺钙的表现的，因为缺钙后就会有这种症状出现的。
建议你方便时可以去医院作个微量元素的检查，并且可以服用一些钙剂来对症调理一下，同时在饮食上也要多吃些含钙高的食物，这样慢慢就能缓解这个症状了。
熊平安
已帮助网友：1781
2012-05-13
从你说的症状上来看，这时主要还是要考虑有缺钙的表现的，因为缺钙后就会有这种症状出现的。
建议你方便时可以去医院作个微量元素的检查，并且可以服用一些钙剂来对症调理一下，同时在饮食上也要多吃些含钙高的食物，这样慢慢就能缓解这个症状了。-该回复来自http://www.39ask.net 39ask健康问答网.
李江萍
已帮助网友：1463
2012-05-13
腿经常抽筋是因为缺钙更缺镁。吃钙镁片10分钟就好了，可以管14小时。每天吃两次就不会再抽筋。
不是钙片，是钙镁片。补镁比补钙重要。随便什么牌子，注意钙镁比，镁的含量多些好，最好要有钙的一半以上。
含镁较丰富的食物有：荞麦、燕麦、小米、北豆腐（老豆腐）、芦柑、香蕉。食物补镁效果较慢。
实践是检验真理的唯一标准。现在离问题结束还有2天 ，有足够的时间验证谁的话对
王涛
已帮助网友：2883
2012-05-13
可能与缺钙有关系，建议您去正规医院检验科抽血检查血钙水平，看是否在正常范围内，补钙的话，液体钙的效果更好一些。
廖元兴
已帮助网友：2092
2012-05-13
根据您所说的表现，推测可能与缺钙有关，钙离子在体内参与神经兴奋性的传导，从而引起肌肉的收缩与舒张。如果在缺乏的情况下就会出现持续收缩的表现，即抽筋，您的症状间断性出现，并且具有一定的规律性，也符合缺钙的表现。建议您到医院做一下微量元素测定，看看是否缺钙，如果病因确立的话，咱们可以通过服用一段时间的钙片来进行缓解。在饮食中也可以多进食含钙量高的食物，比如海产品、牛奶、大骨头汤以及豆类等。同时多晒太阳也可以促进维生素D的合成，有利于钙的吸收。另外建议您夜晚注意做好保暖，避免劳累，提倡您经常做做患处的按摩，均有益于预防症状的反复。