怎么办吃过减肥药
女 | 28岁
2015-01-30
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问题描述：生完孩子后,体重每年都增加,比没生孩子前胖了40斤,怎么办吃过减肥药,没什么效果
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肖华
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2015-01-30
是药三分毒,特别是产后妈妈不建议通过药物减肥,但是可以以运动为主,合理控制饮食为辅的减肥方法。平时注意营养均衡,多吃高营养低热量的食物。同时应该采取有效的运动减重方式,比如游泳、瑜伽等。