糖尿病人能吃核桃吗?
问题描述：糖尿病人能吃核桃吗？
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符卫锋
已帮助网友：1436
2015-01-31
对于能否吃核桃，这个要看你目前的血糖，如果目前血糖控制的比较差，空腹血糖达到八九，建议你不要吃了，这个可以持续的升高血糖。
如果平时空腹血糖控制的比较好，一般在五六左右，这个是可以吃的，但是不要吃太多，一天一两个核桃就可以了、
彭含迪
已帮助网友：1768
2015-01-31
可以吃，但是一定要注意量。一天吃一到两个就可以了，最好不要晚上吃。
糖尿病患者应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养。建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等；水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果；蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等；主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头；但都的注意量。