抑郁症征兆,能自愈吗
问题描述：人生真的没有太多的意思，每天那么辛辛苦苦的忙碌着确常常得不到自已应该得到的结果，最近的心情特别的郁闷，好像有一点抑郁症的症状了，只有走出户外去大自然才会让心情平和一点，这中情况有没有可能自愈
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王淼
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2015-02-05
肯定可以的但是一定要保持一个好的心态，自我暗示也好如果你觉得大自然的万事万物中能让你焦虑的心可以沉淀下来，这也是好的，人最怕一味的钻牛角尖太过沉浸在自己的世界不是件坏事也不是件太好的事
罗正强
已帮助网友：1323
2015-02-05
可以多看一些励志片，提高个人意志力和生活积极性。多给自己注入乐观的东西。要知道，很多事情，就是害怕，就是反感，也得去做，别无选择!要坚信，机会是留个有准备的人。不断的提升自己吧。