皮肤偏暗黄头发一直很
问题描述：皮肤偏暗黄头发一直很少还枯黄这两个症状应该都属于遗传性的吧怎样缓解呢
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张月玲
已帮助网友：2393
2015-02-05
皮肤偏黄要注意后天的保养，如使用美白的护肤品，做美白面膜，减少日晒，时间久了皮肤会有改善的。
在饮食上注意营养，多吃高蛋白食物，红枣。黑芝麻，核桃等干果也有营养头发和皮肤的功效。
夏远波
已帮助网友：1247
2015-02-05
您的情况主要还是肾精不足、肝血不足引起的症状。
您可以在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹等药物治疗的，建议您平时可以多吃一些富含优质蛋白质、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。祝您身体健康！