产后恢复多久时间能出门
病情描述：一个表姐刚生完小孩，然后就一直在家坐月子，坐月子只能每天呆在家里，吃饭睡觉喂奶，哪里也不能去，自己都快呆的无聊死了，想出去走走，又宝宝，然后大人们说还不能出去走。什么时候能出去啊。
医生回答专区
张世清
主治医师
贵阳市第三人民医院
普通内科
2015-02-08
若是顺产后的话，一般能自己走动后就表示可以出门。出去的时候也要特别注意，要避免在大风、烈日等天气出门。若是剖腹产女性，身体恢复得比较慢，手术过后最忌的就是吹风着凉，所以剖腹产女性想要出门活动的话，就要特别小心谨慎，千万别吹到凉风。
魏仲恩
主治医师
中南湘雅医院
普通内科
2015-02-08
一般一周后就可以的，产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。保持双手及乳头的清洁卫生，特别是要注意保持会阴部清洁。蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，特别要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。坐月子期间，居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上，以免感冒。