怎么样能让月经变多
女 | 21岁
2015-02-10
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问题描述：最近半年经期一直不正常，有时会推迟个两三天，有时会提前，还月经量一直不是很多，一次月经三天左右就干净了，怎么样能让月经变多，达到正常水平呢？
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黄远航
已帮助网友：2022
2015-02-10
月经不调，月经量少一半跟体内雌激素分泌有关，可以检查一下身体内的孕酮含量调节一下，另外气血不足也会影响月经，平时注意多吃点温补食物，比如，红枣，枸杞，黑芝麻，牛肉等，月经期间喝点红糖姜水有助于促进血液循环。