痰湿体质要吃什么能改善?!
女 | 32
2015-02-13
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问题描述：痰湿体质要吃什么能改善?!
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黄远航
已帮助网友：2022
2015-02-13
痰湿体质一般多因为脾阳气虚生湿生寒，湿聚成痰，多表现为口淡不渴，舌苔白而厚腻，食欲不振，甚至恶心呕吐，身体沉重，嗜睡，头晕等症状，因为痰湿均属于阴，所以呈现寒性体质。建议您平时可适当多吃些山药、茯苓、薏苡仁、冬瓜、南瓜、玉米、红小豆等，药物可选用平胃散之类。