拔罐减肥真的有效果吗
女 | 24岁
2015-02-14
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问题描述：拔罐减肥真的有效果吗？一疗程正常能减多少斤？
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陈铁琳
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2015-02-14
拔罐能消耗脂肪，但最健康有效的减肥是减掉脂肪，提升肌肉，让身体变成易瘦体质，另外，减肥过程对细胞都有损伤，所以需要有均衡的营养修复才能保证健康。
建议改变饮食习惯，低热量均衡营养饮食，均衡营养，摄入的热量低于消耗的热量，让细胞有活力消耗脂肪减肥。