缺辛吃什么坚果好!（坚果有那些）
女 | 21
2015-02-15
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问题描述：缺辛吃什么坚果好!（坚果有那些）
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夏远波
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2015-02-15
坚果一般都含锌相对比较高,可以吃山核桃、南瓜子。可以多吃些海产品如牡蛎,含锌比较高。建议锌的保健品。