心理有一些极度扭曲，吃什么药
问题描述：偶尔回因为一些事情觉得简单谁都觉得恶心，心情一好一坏，好会出乎任何人的意料之外坏也是，心理有一些极度扭曲，该吃什么药
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李芯蕾
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2015-02-16
属于心理的问题，属于自己对于自己的情绪管理的能力的欠缺。
建议和和自己的父母多沟通，必要时可以看心理医生，调整自己的心态与情绪。
王涛
已帮助网友：2883
2015-02-16
这种情况要深入梳理下，不要贸然吃药，反而可能会背道而驰，建议先放松训练
放松先，坚持每天慢跑至少30分钟，睡前听点轻音乐，看能否调节下情绪，青春期有时是这样的