这属于抑郁症吗
女 | 25岁
2015-02-17
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问题描述:在躯体上没有任何的不适,到心里常常觉得烦闷,还有觉得活着很没劲,这属于抑郁症吗?
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李泽
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2015-02-17
这种情况有一定抑郁症的成分,不排除心理压力大、思想负担重或平时生活中遇到了某种不顺心的事情所致。
建议平时好好休息,多吃蔬菜水果,经常到户外活动放松身心状态。凡事一定要多往好处想想,避免过于压抑自己的心情。经常和家人朋友交流沟通派遣不良情绪。