最近两天脖子和肩一动就疼是怎么了
问题描述：最近两天脖子和肩一动就疼是怎么了,问一系应该吃什么要怎样预防
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金丽萍
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2015-02-23
这种情况一般的情况往往死有颈椎病、劳损的情况引起的常见的。往往是和长期一个姿势的情况有关的。一般的情况往往是可以采用外用药物、中药、消炎止痛药物、针灸、按摩等治疗的。此种情况注意保养的。不要劳累着凉的。
邓超明
已帮助网友：1140
2015-02-23
您可能是压力过大，情绪紧张造成的，也可能是由于休息不好，平时注意休息，不要给自己太大压力，注意劳逸结合。平时多注意休息，合理膳食，均衡营养。忌辛辣油腻的食物。平时多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便的通畅