洋葱是不是有降血压的功效
问题描述：洋葱是不是有降血压的功效
回答专区
吴名波
已帮助网友：1402
2015-02-26
洋葱是有辅助降血压的作用，但如果有高血压，还得服药治疗。
洋葱有促进肾脏利尿和排钠的作用，调节体内肾上腺神经解质的释放，从而起到较好的降压作用。因此，常食洋葱可以稳定血压、减低血管脆性，对人体动脉血管有很好的保护作用。但要每天坚持食用，且不可能替代药物治疗。
唐建兵
已帮助网友：1213
2015-02-26
洋葱是有降血压的功效，经常食用洋葱对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用。
建议想要降血压，平时要戒烟、避免过量饮酒。防止饮食过腻过饱，宜清淡，富含维生素和蛋白质，少进食盐和胆固醇过多的食物。适当进行体育锻炼，如散步、体操、太极拳、气功等。