工作累时吃什么能促进睡眠
女 | 37岁
2015-02-26
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问题描述：工作累时吃什么能促进睡眠
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朱子强
已帮助网友：1839
2015-02-26
强体力劳动或运动后，喝一杯蜂蜜水，可以迅速提高血糖浓度，增强活力,缓解疲劳。